在(zài )地球上的5个普通高中生，忽然有一天被怪兽袭击，关键时刻5人获得了一股力量，变身成为了超人，拯救自己的同时也解决(jué )了怪兽。原来这股力量来自地球本身(shēn )，地球本来蕴含着5颗能源石，当地球有危险，能源石就会(huì )被激活，选择合适的守护者，而五位少年因为他(tā )们身上的优秀品质（正义、善良、勇敢、自信、坚毅(yì )）被超人联盟选中。5个少年经(jīng )历一次次对抗反派的过程后，开始明白了自己的责任，也学会了合作，最后5个超人成功阻止反派的行动，拯救了地球，他们也完成了超人的(de )任务(wù )，将超能力还给超人联盟。5个少年生活恢复了(le )平静，做回了普通人，这段经历也让他们得到了成长。