在地球上的5个普通高中生(shēng )，忽(hū )然有一天被怪兽袭击，关键时刻5人获得了一股力量，变身成为了超人(rén )，拯救自己的同时也解决了怪兽。原来这股(gǔ )力量来自地球本身，地球本来蕴含着5颗能源石，当地球有危险，能源石(shí )就会被激活，选择(zé )合适的守护者，而五位少年因为他们身上的优秀品质（正义、善良、勇敢、自信、坚毅）被超人联盟选中。5个少年经历一次次对抗反派的过程后，开始明白了自己的责任，也(yě )学会了合作，最后5个超人成功(gōng )阻止反派的行动，拯救了地球，他们也完成了超(chāo )人的任务，将超能力还给超人联盟。5个少年生活恢复了平静，做回了普通人，这(zhè )段经历也让他们得到(dào )了成(chéng )长。